Sono qui per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita. Anni fa il mio medico mi disse che avrei dovuto rassegnarmi e convivere con il dolore, che la mia “normalità” doveva essere quella e che per i miei problemi non esisteva rimedio.

Le ho provate tutte (laser terapia, massaggi ecc…), ma non riuscii a trovare la soluzione giusta per il mio problema e il dolore era il compagno delle mie giornate. Volevo fare molte cose ma mi sentivo limitato, vulnerabile, contratto, perennemente affaticato e anche i piccoli gesti quotidiani diventarono ostacoli insormontabili. Eppure dentro di me sapevo che una soluzione doveva esserci.

Se ti sei ormai rassegnato a convivere con il dolore e a non poter fare più quello che facevi prima. Anche se pensi che non vale la pena perdere tempo e denaro per tentare con l’ennesima soluzione, e che i metodi “miracolosi” suggeriti da amici, parenti e medici su di te non avranno sicuramente successo, ti dimostrerò che lo yoga, attraverso esercizi mirati, può essere la soluzione giusta per te.

Ti insegnerò a riconoscere i segnali del tuo corpo e scoprirai come, attraverso lo yoga, potrai smettere di provare dolore e risolvere all’origine il tuo problema. Capirai che la soluzione esiste per tutti, ed è più semplice di quello che pensavi.

A confermare i benefici di questa disciplina sono quasi mille studi pubblicati negli ultimi 30 anni su importanti riviste, che indagano proprio il rapporto tra yoga e salute. Di questi, 34 sono studi clinici, ossia sperimentazioni, in ambito ospedaliero e in diverse parti del mondo, che investigano l’efficacia dello yoga per la cura di particolari patologie, anche a confronto con altre terapie fisiche o farmacologiche.

Il materiale presente in questo sito è di carattere puramente informativo, non si tratta mai di prescrizioni di tipo medico. Per qualsiasi decisione riguardante il vostro stato di salute rivolgetevi al vostro medico di medicina generale o specialista adeguato alla problematica in atto. In nessun caso l’autore potrà essere ritenuta responsabile di eventuali danni sia diretti che indiretti, o da problemi causati dall’utilizzo delle summenzionate informazioni, dai regimi alimentari proposti o dagli strumenti di autovalutazione forniti in questo sito. L'autore non fa diagnosi né prescrive cure, si limita a effettuare consulenze e trattamenti per mantenere la persona in stato di benessere.